Préparez votre rendez-vous

De nombreux hommes peuvent se sentir gênés d’évoquer le sujet avec leur médecin traitant. Pour faciliter la discussion, voici quelques étapes à respecter qui permettront d’avoir un échange clair sur vos symptômes et vos craintes :

Étape 1 : Lister les symptômes et leur impact sur la qualité de vie

Il est important de pouvoir décrire à votre médecin les raisons pour lesquelles vous venez en consultation. Essayez d’être clair et précis sur ce que vous ressentez, par exemple :

• La fréquence des besoins d’uriner (moins de 2 heures entre chaque passage aux toilettes ou autre fréquence),
• L’intensité de la gêne, en particulier, lorsque vous ressentez des difficultés pour uriner (interruption du jet, poussée pour pouvoir débuter la miction, faiblesse du jet),
• Depuis combien de temps ressentez-vous les symptômes ?
• Le retentissement sur votre vie quotidienne : êtes-vous gêné au travail, dans vos loisirs, restreignez-vous les sorties de peur d’être gêné… ?
• Le nombre de fuites urinaires éventuelles par jour, leurs circonstances de survenue et si vous avez déjà été contraint de changer vos sous-vêtements.

Étape 2 : Préparer les questions ¹

Préparer vos questions vous permettra de ne rien oublier et de sortir rassuré de la consultation.

• Pourquoi ai-je tout le temps envie d’aller aux toilettes, d’où cela vient-il ?
• Est-ce normal à mon âge ?
• Que puis-je faire pour améliorer cela ?
• Est-ce un cancer ?
• Existe-t-il des traitements ? Lesquels ?
• Est-ce que je peux faire du sport ?

Étape 3 : Effectuer un calendrier mictionnel

Le calendrier (ou catalogue) mictionnel est un tableau qui vous permet de faire le point de manière objective sur vos symptômes et votre gêne au quotidien. Il fait partie du diagnostic et il est fort probable que votre médecin vous en fasse tenir un. Si votre médecin vous l’a recommandé, nous vous proposons de commencer à noter la fréquence à laquelle vous vous rendez aux toilettes et les gênes que vous ressentez. Cela permettra au médecin d’avoir une vision plus claire de vos symptômes et facilitera le diagnostic.

1. Information Patient – Questions les plus fréquentes, European Association of Urology, http://patients.uroweb.org/i-am-a-urology-patient/benign-prostatic-enlargement/frequently-asked-questions/, consulté le 21/01/2018.